游戲人數：9人一組

游戲道具：繩子

操作程序 ：

1、9人站成一排，最好是男女岔開，不然容易摔倒；

2、將兩個人相鄰的腿幫到一起；

3、教練喊開始后，大家一起跑向終點，用時最短的隊伍獲勝。

注意：最好每隊有一個人作為隊長，然后跑的時候喊一、二，但是提前要講明白，相鄰的兩個人踏的步調要相反。

跑的時候，相互挽著旁邊人的胳膊，這樣可以保持重心。